3. Kamu selalu menghindari dan sulit mengendalikan emosi

Begitu pikiran kamu yang berisik, kesusahan yang kamu hadapi menjadi lebih besar. Kamu secara alami ingin menghindari kesusahan tersebut. Setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk mengatasi tekanan, tetapi cara yang biasa dilakukan adalah berdebat dengan pikiran kamu sendiri.

Baca Juga: Insomnia yang Berujung Depresi, Kenali Penyebabnya dan Cara Pencegahannya Yuk Beauty!

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Malas Mandi Tanda Kamu Mengalami Depresi, Cuss Cek Penjelasannya di Sini Beauty!