Makan makanan yang kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan dapat memberikan dukungan nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat.

Selain itu, menghindari merokok dan mengelola stres juga berperan penting dalam menjaga kulit sehat.

Dengan perawatan yang baik dan perhatian terhadap faktor-faktor tersebut, seseorang dapat mencapai kulit yang sehat dan bercahaya.

Adapun tanda-tanda kulit sehat menurut Dokter Anshari yang dikutip bandungbarat.suara.com dari Tiktok @dr.haekalanshari yaitu sebagai berikut.

1. Warna kulit merata meskipun tak putih.

2. Tekstur kulit halus dan lembut, tak kasar dan juga tak kering.

3. Kulitnya lembab artinya terhidrasi dengan baik dan memiliki keseimbangan sebum.

4. Kulit tampak glowing atau bercahaya.

5. Kulitnya tak terdapat sensasi aneh seperti gatal atau tertarik ketika disentuh.

Baca Juga: Tips Jaga Kulit Sehat dan Terhidrasi, Bikin Tampilan Makin Segar dan Bercahaya saat Lebaran!

Baca Juga: Intip Tren Perawatan Kecantikan 2025, No More Kusam dan Keriput, Dapatkan Kulit Sehat dan Glowing Ternyata Mudah Banget!