Menu

Rasanya Doang Pahit, Ini 5 Hal 'Manis' yang Bisa Didapatkan Beauty Jika Rutin Konsumsi Jus Pare, Salah Satunya Turunkan Berat Badan!

18 September 2023 13:19 WIB
Rasanya Doang Pahit, Ini 5 Hal 'Manis' yang Bisa Didapatkan Beauty Jika Rutin Konsumsi Jus Pare, Salah Satunya Turunkan Berat Badan!

Ilustrasi sayur pare (Freepik/Iamnee)

Yang tentunya dapat meningkatkan kecerahan kulit dan menyembuhkan luka pada kulit. Pada pengobatan lainnya, manfaat jus pare dilaporkan dapat mengatasi masalah psoriasis, eksim, dan bisul. Manfaat pare pada kesehatan kulit juga masih perlu diuji dalam penelitian lainnya.

4. Mengatasi Penyakit Diabetes

Manfaat jus pare selanjutnya yaitu dapat membantu mengatasi penyakit diabetes. Jus ini dipercaya mampu menurunkan kadar gula darah yang menyebabkan penyakit diabetes. Tumbuhan ini juga membantu sel tubuh dalam memanfaatkan pendistribusian glukosa.

Meskipun terbukti dalam mengelola gula darah, penelitian mengenai manfaat ini belum ditemukan secara valid dan membutuhkan penelitian lebih lanjut.

5. Menurunkan Berat Badan

Jus pare sangat cocok dalam membantu program diet yang sedang anda jalani. Pare memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dengan jumlah kalori yang begitu rendah. Tumbuhan ini mengandung sekitar 2 gram serat dalam setiap cangkirnya sehingga dapat merasa kenyang lebih lama dan mengurangi rasa lapar.

Penelitian lain juga menunjukan bahwa manfaat jus pare juga dapat membantu dalam proses pembakaran lemak dan penurunan berat badan.

Catatan: Artikel ini merupakan konten sindikasi Herstory dan Akurat.co.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah