Meski begitu, Moms bisa mengatasi kondisi tersebut dengan cara mengirigasi hidung dengan cairan NaCl 0,9%.

"hindari dingin dan hal lain yang mungkin membuat Anda alergi, gunakan air humidifier untuk menjaga kelembaban udara di sekitar Anda, jangan kontak dengan AC atau kipas angin yang terlalu dingin, hindari debu dan asap, rajin minum air hangat dan makan buah yang mengandung kaya vitamin C, mandilah dengan air hangat, jaga selalu kebersihan diri dan lingkungan tempat Anda beraktifitas, jangan merokok, serta tingkatkan imunitas dengan cukup istirahat dan terapkan diet bergizi seimbang," tutup dr. Nadia.