Cara mengatasi batuk disertai sesak napas

Di sisi lain, sembari ke dokter, Beauty bisa coba lakukan tips dari dr. Riza untuk meredakan gejalanya. Yuk langsung saja simak ya,

• Pastikan cukup mengonsumsi air putih yang hangat
• ketika tidur, kamu harus memposisikan kepala lebih tinggi dari badan, gunakan bantal.
• Jika sesak napas terasa, kamu bisa duduk dengan dada dicondongkan ke depan. Lalu posisi telapak kaki, menapak ke lantai, sandarkan siku ke lutut. Tari dan hembuskan nafas, sambil memastikan otot bagian leher dan bahu tetap rileks.

Semoga informasinya membantu ya Beauty.