Namun kata dokter Boyke, agar pasangan sama-sama menikmati, durasi foreplay idealnya antara 10-15 menit. Namun, berapapun waktunya, kata dia yang penting tepat sasaran. 

"Yang namanya foreplay itu tergantung, kalau mau cepet-cepet 5 menit juga sebenernya udah oke. Tapi biasanya sih sekitar 10-15 menit yang penting tepat sasarannya," tutup dia.

Dikutip WebMD, Anda disarankan untuk tak melewatkan foreplay karena ini juga juga membantu mempersiapkan tubuh Anda untuk berhubungan seks. Saat menikmati foreplay, Anda mungkin merasakan jantung Anda berdebar kencang. 

Foreplay menyebabkan peningkatan aliran darah ke alat kelamin Anda dan membantu melumasi vagina. Hal ini membuat seks lebih menyenangkan dan membantu mencegah rasa sakit saat berhubungan. 

Bukan cuma kualitas seks, foreplay juga dapat menambahkan pemanasan ke dalam hubungan, sehingga membantu Anda dan pasangan tumbuh lebih dekat dengan memicu hormon yang memperdalam hubungan Anda.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Penetrasi Jadi Mudah, Ini Manfaat Membiasakan Foreplay Sebelum Bercinta, PakSu Harus Tahu!

Baca Juga: Duh! PakSu Jangan Langsung Penetrasi Ya, Zoya Amirin Bagikan Tips Persiapan Sebelum Bercinta agar Para Istri Makin Bergairah