Menu
Home
#HerNews
Health
Mom's Corner
Lifestyle
Woman's Story
Indeks
About Us
Contact Us
Editorial
Code of Conduct
Standar Perlindungan Profesi Wartawan
Pedoman Media Siber
Career
Advertise

3 Aturan Makan untuk Penderita Diabetes, Bukan Cuma Hindari Makanan Manis!

27 September 2023 16:50 WIB
3 Aturan Makan untuk Penderita Diabetes, Bukan Cuma Hindari Makanan Manis!

Ilustrasi menu sarapan terbaik untuk diabetesi. (Shutterstock/Edited By HerStory)

  • Rutin berolahraga, Moms wajib berolahraga, setidaknya 30 menit dalam 2-3 hari sekali.
  • Berhenti merokok dan pastikan menjauhi asapnya.
  • Jaga berat badan supaya ideal, jangan kegemukan.
  • Bijak mengelola stres
  • Jangan minum sembarangan obat dan herba selain dari dokter ya Moms.

Itulah informasi tentang pola hidup yang harus dijalankan diabetesi, semoga bermanfaat ya Moms.

Baca Juga: Mitos atau Fakta Diabetes Ibu dari Segala Jenis Penyakit? Begini Penjelasan Dokter

Baca Juga: Deretan Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Jangan Dilanggar ya Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Tampilkan Semua

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan

Lihat Tema Lainnya