Seiring bertambahnya usia, kesehatan tulang pun harus jadi perhatian karena riskan mengalami cedera. Menurut Dr. dr. Kuntjoro Harimurti, Sp.PD-KGer, M.Sc yang merupakan Konsultan Geriatri Eka Hospital Bekasi menyebut jika tubuh akan mengalami penurunan fungsi organ, terutama jika kita tidak berupaya menjaga kesehatan sejak muda. Salah satu organ yang dapat mengalami penurunan kualitas yaitu tulang, sehingga apa yang terjadi pada tulang jika kita tidak menjaga kesehatannya?

Tulang merupakan kerangka dasar yang membentuk serta menopang tubuh kita. Tulang memungkinkan kita untuk bisa berdiri dan bergerak sehari-hari sehingga jika tulang mengalami gangguan, ini akan sangat mempengaruhi masa tua kita. Ada banyak gangguan yang bisa terjadi pada tulang kita, namun salah satu penyakit yang rentan untuk menyerang orang tua yaitu osteoporosis. 

Osteoporosis adalah gangguan pada tulang yang dapat melemahkan tulang, membuatnya menjadi rapuh dan lebih mudah patah. Penyakit ini biasanya berkembang secara perlahan selama beberapa tahun dan seringkali baru terdiagnosis ketika pengidapnya terjatuh atau terbentur tiba-tiba menyebabkan tulangnya patah.

Osteoporosis dapat menyerang siapapun, namun akan menjadi lebih rentan ketika Anda berada di usia tua. Menurunnya volume tulang di masa tua merupakan hal yang normal, tetapi beberapa orang dapat kehilangan tulang lebih cepat dari biasanya. Hal ini dapat menyebabkan osteoporosis dan peningkatan risiko patah tulang. 

Osteoporosis mungkin tidak bisa disembuhkan, namun bisa kita cegah dan kurangi risikonya jika dilakukan sejak dini.

Baca Juga: Penderita Osteoporosis Jangan Asal Makan Ya, Ini Deretan Makanan yang Bikin Gejalanya Tambah Buruk!

Baca Juga: Biar Gak Osteporosis di Masa Tua, Ini 9 Langkah untuk Mencegahnya, Wajib Dilakukan Sejak Dini!