Menu

Duh, Ternyata Gaya Hidup Tak Sehat Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Dokter Spill Penyebabnya Nih!

07 Oktober 2023 21:30 WIB
Duh, Ternyata Gaya Hidup Tak Sehat Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Dokter Spill Penyebabnya Nih!

Ilustrasi penyakit jantung. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Sekarang ini bukan cuma orangtua yang bisa terserang penyakit jantung. Dengan adanya gaya hidup tak sehat dengan berbagai makanan yang tinggi lemak dan rendah serat seseorang yang masih muda pun bisa terserang penyakit jantung.

Hal itu terbukti dalam sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa prevalensi penyakit jantung pada orang muda meningkat secara signifikan dalam beberapa dekade terakhir.

Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, namun salah satu faktor yang paling besar menyumbang risiko untuk terserang penyakit ini yaitu gaya hidup yang tidak sehat.

Sakit jantung pada usia tua disebabkan oleh multifaktorial sehingga merusak jantung dan pembuluh darah dan menyebabkan gagal jantung, gangguan irama jantung/aritmia, dan penyakit jantung koroner.

Ini akhirnya membuat banyak orang beranggapan bahwa sakit jantung hanya akan menyerang orang yang sudah berusia tua, namun apakah anggapan itu benar? Jawabannya adalah tidak. Dalam artikel ini, kita akan membahas fakta-fakta penting mengenai sakit jantung dan siapa saja yang berisiko terkena kondisi ini.

Apa saja faktor risiko sakit jantung?

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk terserang penyakit jantung, diantaranya:

  1. Genetik
  2. Terlalu sering konsumsi makanan lemak tinggi
  3. Tekanan darah tinggi
  4. Tingkat stres tinggi
  5. Jarang berolahraga
  6. Obesitas
  7. Diabetes
  8. Merokok

Baca Juga: Jangan Disepelekan Beauty, Ternyata Polusi Udara Bisa Jadi Pemicu Kanker Paru-paru!

Baca Juga: 4 Cara agar Beauty Terhindar dari Iskemia Jantung, Penyakit Jantung yang Bisa Sebabkan Kematian Mendadak!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan