Perut yang rata dan langsing tentu saja menjadi impian banyak orang karena dianggap sebagai bentuk tubuh ideal dan idaman. Namun sayangnya, banyak orang yang kesulitan untuk mempertahankan bentuk tubuhnya karena pola hidupnya.

Padahal, selain utnuk menunjang penampilan, menjaga berat badan dan bentuk tubuh sangat disarankan karena bisa menunjang segi kesehatan tubuh lho Beauty!

Sebenarnya ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang memiliki perut buncit. Namun, beberapa di antaranya adalah masalah kebiasaan sehari-hari. Bisa dari pola makan atau pola hidup yang sering tak disadari loh.

Melansir dari Halodoc melalui sindikasi konten suara.com, pada Selasa (10/10/2023) terdapat beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan perut buncit. Meskipun perut buncit tak terlihat berbahaya tapi dalam jangka panjang akan berdampak serius bagi kesehatan. Seperti masalah obesitas dan jantung. Yuk hindari 5 hal ini agar tubuh tetap langsing dan terhindar dari perut buncit.

1. Sering Konsumsi Gorengan

Makanan yang digoreng memang sulit untuk dilewatkan ya? Tapi tahukah kalian bahwa gorengan pada umumnya mengandung kalori, garam, tepung, dan lemak yang tinggi. Ketiganya merupakan pemicu perut membuncit. Wah, meskipun sulit tapi harus coba dikurangi dulu ya?

Baca Juga: Badan Makin Jadi, Rizky Billar Diminta Lesti Kejora Diet Demi Hempas Perut Buncit: Dia Sampau Drop

Baca Juga: 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit dengan Kilat, Kuncinya Ada di Nomor 5 Beauty!