Buah naga. (Pexels/Any Lane)
Buah-buahan memang dikenal memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan, termasuk buah naga. Buah naga di Indonesia ada dua varietas yakni buah naga merah dan buah naga putih. Keduanya pun sama-sama memberikan efek kesehatan yang baik.
Mengutip Genpi.co, Nah berikut adalah beberapa manfaat yang didapatkan dari mengonsumsi buah naga.
Buah naga memiliki antioksidan yang cukup tinggi berkat kandungan vitamin dan senyawa bioaktif di dalamnya. Berkat kandungan tersebut, buah naga bisa membantu supaya kulit tetap kencang dan elastis.
Khasiat selanjutnya dari buah naga yakni bisa membantu mencegah terkena kanker buah kandungan senyawa likopen dan hydroxycinnamates. Kandungan likopen ini mampu mengurangi risiko terkena kanker prostat, kanker payudara dan kanker paru.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.