3. Menjaga jantung tetap sehat

Buah naga mempunyai kandungan likopen, betalain dan serat sehingga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.

Biji dari buah naga pun mempunyai kandungan omega-3 dan omega-9 yang bagus untuk kesehatan jantung.

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi konten Herstory dengan Genpi.co.

Baca Juga: Gak Banyak yang Tahu, Ini 3 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil! Nomor 1 Penting Banget Moms, Catat Ya!

Baca Juga: Bahannya Gak Ribet, Cusss Intip Cara Bikin Ketan Saus Buah Naga yang Legit, Teksturnya Lumer di Mulut, Enak Banget Moms!