Belakangan ini masalah kesehatan kerap mengganggu dan menerpa banyak orang. Salah satu penyakit yang biasanya datang adalah batuk kering bahkan disertai pula gejala seperti flu dan saluran pernapasan lainnya. Apakah kamu juga merasakan masalah kesehatan ini Moms?

Kemudian, batuk sendiri juga ada beberapa jenis dan yang paling umum terjadi adalah batuk kering dan batuk berdahak. Untuk batuk kering adalah jenis batuk yang tak diikuti dengan munculnya dahak atau lendir.

Adapun faktor penyebab batuk kering antara lain mulai dari flu, alergi, kebiasaan buruk merokok, paparan debu dan polusi udara hingga kondisi medis tertentu. Seperti dirangkum dari Halodoc, berikut ini adalah 4 cara mengatasi batuk kering secara alami yang harus kamu ketahui. 

1. Air Putih Hangat

Saat mengalami batuk kering bisa diatasi dengan minum air putih hangat. Pasalnya, tubuh memerlukan asupan cairan saat udara terasa kering dan juga berguna dalam mengatasi kelembapan pada tenggorokan. 

Maka dari itu, selalu berusaha untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minimal mengonsumsi 8 hingga 12 gelas per hari atau tergantung pada berat badan. 

Baca Juga: Hempas Perawatan Mahal, Ini 5 Tips Hilangkan Bulu Kaki Secara Alami dan Murah Meriah! Mau Coba Gak Beauty?

Baca Juga: Bye-bye Rambut Rontok! 3 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Kebotakan Dini, Salah Satunya Ketumbar Lho!