Kontraksi palsu atau yang disebut juga dengan Braxton Hicks adalah kontraksi dengan pola yang enggak beraturan, terkadang hilang dan timbul yang dirasakan pada ibu hamil. Biasanya muncul sejak trimester kedua.

Kontraksi palsu dan kontraksi persalinan memang agak sudah dibedakan oleh ibu hamil, apalagi jika kontraksi palsu terjadi di waktu-waktu dekat hari perkiraan lahir. Kira-kira, begini cara membedakan rasa dari kontraksi palsu dan kontraksi persalinan.

Biasanya, kontraksi palsu terjadi hanya satu sampai dua kali dalam satu jam, berbeda dengan kontraksi persalinan yang terjadi lebih sering dengan pola teratur dan jarak antara waktu kontraksi cukup dekat.

Perubahan aktivitas fisik akan menghentikan kontraksi palsu, namun hal itu tidak terlalu berpengaruh pada kontraksi persalinan.

Kekuatan dari kontraksi palsu enggak mengalami peningkatan di setiap kontraksinya, berbeda dengan kontraksi persalinan yang semakin lama rasa nyerinya semakin bertambah.

Kontraksi palsu hanya terasa di bagian depan perut, sementara kontraksi persalinan dimulai dari bagian punggung bawah dan menyebar ke arah depan atau sebaliknya.

Kontraksi palsu terjadi dalam kurung waktu kurang dari satu menit. Kontraksi persalinan dapat terjadi lebih dari satu menit. 

Alangkah lebih baiknya jika ingin mengetahui kontraksi apa yang sedang Moms rasakan untuk menghubungi dokter seperti apa yang Audi Marissa lakukan.