4. Mengalami pusing yang parah

Jika kamu mengalami pusing yang hebat dan tiba-tiba tanpa alasan yang jelas, ini bisa menjadi gejala stroke ringan. Pusing yang disertai dengan kesulitan berjalan atau keseimbangan yang terganggu nyatanya harus kamu waspadai. Segeralah hubungi layanan darurat jika kamu mengalami gejala ini.

5. Sakit kepala yang hebat

Sebagian besar orang mungkin mengalami sakit kepala dari waktu ke waktu, tetapi sakit kepala yang hebat dan tiba-tiba dapat menjadi tanda stroke ringan.

Jika kamu memiliki riwayat sakit kepala migrain atau sakit kepala yang sering berhubungan dengan stres, perhatikan apakah ada perbedaan dalam intensitas atau pola sakit kepala tersebut. Apabila sakit kepala sangat parah dan tidak kunjung mereda, maka sebaiknya segera cari pertolongan medis.

Itulah sejumlah gejala stroke ringan yang perlu kamu waspadai. Untuk mencegah stroke ringan atau stroke yang lebih serius, penting untuk menjalani gaya hidup sehat.

Hindari merokok, kurangi konsumsi alkohol, pertahankan berat badan yang sehat, serta lakukan aktivitas fisik secara teratur. Selain itu, perhatikan juga tekanan darah, kadar kolesterol, dan gula darah agar tetap dalam rentang normal.

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi konten Herstory dengan Suara.com.

Baca Juga: Duh..Ternyata Stres dan Depresi Bisa Jadi Penyebabnya, Yuk Simak Kebiasaan Lain yang Bisa Picu Stroke

Baca Juga: Benarkah Terapi Jus Buah dan Sayur Bisa Sembuhkan Stroke? Yuk Simak Faktanya Berikut ini Beauty!