Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Lambang kesadaran kanker payudara (Unsplash/Angiola Harry)
Setelah sabunan, kamu bisa langsung melakukan SADARI pada saat mandi. Caranya angkat satu tangan ke belakang kepala, lalu raba payudara di sisi tangan yang terangkat dengan menekan bagian demi bagian secara lembut.
Kamu bisa melakukan SADARI sambil berbaring. Cobalah raba payudara searah jarum jam dengan gerakan melingkar.
Nah, jika dari ketiga cara SADARI ini ditemukan benjolan sebaiknya segera periksa ke dokter ya Moms.
Sumber: Alodokter
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.