HerStory, Jakarta —

Moms harus berhati-hati jika kadar kolesterol di tubuh sedang tinggi. Hal itu secara tak disadari bisa menyebabkan banyak penyakit lho Moms, mulai dari jantung, penyumbatan pembuluh darah, stroke, hingga kematian mendadak.

Kolesterol merupakan senyawa lemak yang menyerupai lilin, yang diproduksi oleh tubuh dan juga berasal dari makanan hewani.

Sebenarnya, kolesterol membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu, untuk mencerna lemak.

Dalam kadar yang sesuai, kolesterol sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal.

Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka hal tersebut berbahaya bagi tubuh karena akan menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi.

Tidak ada gejala khusus yang menandakan tingginya kadar kolesterol dalam darah. Tetapi tubuh akan memberikan sinyal atau tanda-tanda sebagai indikator bahwa kolesterol dalam tubuh kita sudah di atas rata-rata.

Tanda gula darah tinggi

Mengutip dari sindikasi Akurat.co, berikut 9 tanda-tanda kolesterol di tubuh sudah tinggi:

1. Kesemutan

Sering merasakan kesemutan pada kaki, tangan, atau bagian tubuh tertentu, merupakan salah satu gejala aliran darah tidak lancar.

Akibatnya, ada syaraf yang tidak mendapat pasokan darah yang optimal. Secara umum, penyebab aliran darah tidak lancar disebabkan oleh kolesterol yang tinggi.

2. Mudah Mengantuk

Seringnya menguap terjadi akibat pasokan oksigen ke otak berkurang. Kalau frekuensi menguap sudah tidak wajar, bisa jadi hal itu sebagai tanda bahwa kolesterol sudah tinggi, sehingga pasokan oksigen menuju otak tidak optimal.

3. Rasa Nyeri di Kaki

Nyeri pada kaki bisa jadi merupakan gejala kolesterol tinggi. Hal ini terjadi akibat tersumbatnya aliran di arteri, sehingga aliran darah ke kaki terhambat. Hal itu menyebabkan rasa nyeri di bagian kaki.

4. Pegal pada Tengkuk atau Pundak

Tengkuk atau pundak terasa pegal, kemungkinan hal itu terjadi karena kurangnya suplai oksigen serta darah ke daerah tersebut. Tersendatnya suplai oksigen dan darah, akibat penumpukan kolesterol.

Baca Juga: Tiati Gula Darah Naik saat Mudik, Ini 5 Cara yang Harus Beauty Lakukan Biar Gak Kejadian!

Baca Juga: Pentingnya Bawa Alat Cek Gula Darah Saat Mudik bagi Para Penderita Diabetes, Apa ya Manfaatnya?