Menu

Gak Cuma Tahu Kandungannya, Simak 5 Tips Pilih Vitamin untuk Cegah Osteoporosis, Penting Lihat Dosis Hariannya Moms!

31 Oktober 2023 20:05 WIB
Gak Cuma Tahu Kandungannya, Simak 5 Tips Pilih Vitamin untuk Cegah Osteoporosis, Penting Lihat Dosis Hariannya Moms!

Ilustrasi osteoporosis. (Freepik/sompong_tom)

3. Faktor keamanan

Di samping kandungan, memastikan faktor keamanan juga penting dalam memilih vitamin. Sebagai standar di Indonesia, pastikan produk sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) dan tidak mengandung zat aditif yang berbahaya. 

4. Mudah dikonsumsi

Layaknya vitamin lain, vitamin untuk kesehatan tulang tersedia dalam berbagai bentuk. Bisa berbentuk tablet, kapsul, bubuk, sirup, bahkan permen kunyah. Pilihlah suplemen tulang yang menurut Anda mudah dan nyaman dikonsumsi setiap hari. Cek juga berapa banyak dosis yang harus Anda konsumsi dalam sehari.

5. Harga

Demi hasil maksimal, konsumsi vitamin haruslah dilakukan berkelanjutan. Sesuaikanlah dengan budget Anda dan pastinya kualitas terbaik.

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi Herstory dengan theAsianparent.com.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Vitamin untuk Kesehatan Tulang, Langkah Awal untuk Cegah Osteporosis Moms!

Baca Juga: 6 'Keajaiban' yang Bakal Kamu Rasakan Jika Rutin Minum Vitamin C, Efeknya Sampai ke Tulang dan Kulit!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah