Ilustrasi osteoporosis. (Freepik/sompong_tom)
Di samping kandungan, memastikan faktor keamanan juga penting dalam memilih vitamin. Sebagai standar di Indonesia, pastikan produk sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) dan tidak mengandung zat aditif yang berbahaya.
Layaknya vitamin lain, vitamin untuk kesehatan tulang tersedia dalam berbagai bentuk. Bisa berbentuk tablet, kapsul, bubuk, sirup, bahkan permen kunyah. Pilihlah suplemen tulang yang menurut Anda mudah dan nyaman dikonsumsi setiap hari. Cek juga berapa banyak dosis yang harus Anda konsumsi dalam sehari.
Demi hasil maksimal, konsumsi vitamin haruslah dilakukan berkelanjutan. Sesuaikanlah dengan budget Anda dan pastinya kualitas terbaik.
Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi Herstory dengan theAsianparent.com.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.