Menu

5 Aktivitas yang Bisa Jadi Penanganan Pertama Saat Nyeri Haid, Terpenting Lakukan Ini Beauty…

02 November 2023 08:55 WIB
5 Aktivitas yang Bisa Jadi Penanganan Pertama Saat Nyeri Haid, Terpenting Lakukan Ini Beauty…

Seorang wanita tengah berbaring dengan memegang perutnya (Pinterest/Charday Penn)

HerStory, Jakarta —

Rasa nyeri yang dirasakan saat menstruasi memang kerap menyerang banyak wanita. Menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter, biasanya rasa nyeri itu hadir di awal menstruasi lho.

"Rasa sakit diperut bagian bawah ini sebagian umumnya tidak menyukai dan tidak mengganggu aktivitas namun sebagian wanita lainnya mengalami nyeri yang hebat sehingga mengganggu aktivitas," jelas dr. Riza dikutip Herstory, Rabu (11/1/2023).

Faktor yang menyebabkan nyeri haid parah

Sementara itu menurut dr. Riza ada beberapa faktor yang bisa membuat nyeri haid yang dirasakan lebih parah, di antaranya:

  1. Wanita yang usianya masih di bawah 30 tahun
  2. Sudah menstruasi sejak usia 11 tahun atau lebih awal
  3. Mengalami perdarahan saat menstruasi
  4. Ada  riwayat keluarga yang mengalami nyeri menstruasi yang parah
  5. Berat badan berlebihan.

Sementara itu, untuk penyebab rasa nyeri saat menstruasi berkaitan erat dengan kondisi dinding rahim yang meluruh dan berkontraksi lebih kencang saat mengeluarkan sel telur yang tak dibuahi.

"Keluarnya sel telur dan jaringan dinding rahim inilah yang merupakan darah haid yang keluar. kontraksi ini dapat menekan pembuluh darah yang mengelilingi rahim sehingga memutus suplai darah dan oksigen ke rahim kondisi ini yang menyebabkan rasa nyeri," tutur dr. Marlina menjelaskan.

Baca Juga: Gak Cuma Pakai Obat Pereda Nyeri, Ini 5 Tips Bikin Nyeri Haid Kabur, Gak Sulit Kok!

Baca Juga: Tips Atasi Nyeri Saat Menstruasi Ala Dokter Zaidul Akbar, Salah Satunya Bekam!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.