Sebagian besar sistem kekebalan tubuh manusia berada di usus, jadi mengonsumsi makanan berserat seperti labu juga dapat berdampak positif pada kekebalan tubuh.

4. Meningkatkan Kesehatan Mata

Labu mengandung vitamin A, lutein, dan zeaxanthin, yang mendukung kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula.

5. Mendukung Tekanan Darah Sehat

Kandungan potasium, kalsium, dan magnesium dalam labu dapat mendukung kesehatan jantung dan membantu mengelola hipertensi. Selain itu, labu rendah natrium yang baik bagi tekanan darah sehat.

Jadi, selain sebagai ornamen Halloween yang seram, labu juga bisa menjadi tambahan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Ayo coba dan nikmati manfaatnya!

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi konten Herstory dan Akurat.co.