Menu

Konsumsi Makanan Tinggi Bisa Bikin Pipi Tembem, Yuk Simak Cara Mengecilkannya....

06 November 2023 19:25 WIB
Konsumsi Makanan Tinggi Bisa Bikin Pipi Tembem, Yuk Simak Cara Mengecilkannya....

Ilustrasi wanita punya pipi tembem (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Memiliki pipi tembem memang lucu, tapi ada beberapa orang yang merasa tak percaya diri karena memiliki pipi chubby, apalagi para wanita. 

Usut punya usut, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan pipi tembam lho Moms. Menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter, hal itu terjadi karena adanya penumpukan lemak di pipi.

"selain itu ada juga beberapa faktor yang dapat mempengaruhi seperti konsumsi garam berlebihan atau konsumsi makanan yang asin, terlalu banyak makan berlemak, kekurangan gizi, konsumsi makanan yang manis-manis, kurang tidur, serta akibat faktor genetik," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Senin (11/6/2023).

Meski bagit Moms gak perlu khawatir jika memiliki pipi yang tembam karena bisa diatasi dengan beberapa cara berikut ini:

  1. Moms bisa lakukan senam wajah secara rutin.
  2. Selain itu, Moms juga harus membatasi asupan garam.
  3. Membatasi makanan karbohidrat olahan seperti kue dan pasta.
  4. Tidur yang cukup, 7-9 jam setiap malamnya.
  5. Untuk menutupi pipi tembam, kamu bisa gunakan mekaup untuk kontur di pipi.

Baca Juga: Tips Kecilkan Pipi yang Chubby, Beauty Tertarik?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.