Menu

Dream Feeding Bisa Bikin Bayi Tidur Lebih Nyenyak, Dokter Spill Cara Melakukannya, Mudah Kok Moms!

07 November 2023 21:00 WIB
Dream Feeding Bisa Bikin Bayi Tidur Lebih Nyenyak, Dokter Spill Cara Melakukannya, Mudah Kok Moms!

Ilustrasi bayi sedang tertidur. (Unsplash/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms untuk kamu yang sering menghadapi masalah anak yang sulit untuk tidur pulas, bisa nih pakai metode dream feeding. Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, metode dream feeding ini merupakan cara ibu menyusui saat bayinya setengah tertidur, ingat saat anak belum tertidur pulas.

"Dengan tujuan agar ia kenyang dan merasa puas lebih lama, sehingga tidak terus terbangun di tengah malam untuk meminta menyusu," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Selasa (11/7/2023).

Sementara itu, metode dream feeding ini bisa Moms terapkan pada anak, saat si kecil sudah mulai tidur dan bangun di jam yang teratur.

"Seringnya setelah usianya menginjak 2-3 bulan, namun bisa juga lebih tergantung dari kondisi masing-masing bayi," jelas dr. Nadia.

Menurut dr. Nadia, saat anak usia 2-3 bulan, bayi akan bangun dan minta menyusu dalam waktu 2-3 jam sekali, "Sebagai contoh, jika bayi Anda tidur pada pukul 20.00 malam, maka Anda bisa menyusuinya sekitar pukul 22.00 hingga 23.00. Usai kenyang dan pulas tertidur, ibu pun bisa ikut tidur, harapannya sepanjang malam."

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.