Menu

Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Resep Smoothie Simple dan Lezat! Yakin Gak Mau Cicip?

08 November 2023 09:55 WIB
Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Resep Smoothie Simple dan Lezat! Yakin Gak Mau Cicip?

Smoothie alpukat pisang. (Freepik/Edited By HerStory)

Resep smoothie alpukat + beri

Bahan:

  • Alpukat
  • Raspberry
  • Blueberry
  • Blackberry
  • 200 ml susu nabati
  • 1/2 sdm biji chia
  • Garam
  • Es batu

Campur alpukat, buah beri, susu, biji chia, dan garam hingga halus. Tambahkan es ke dalamnya dan haluskan hingga sesuai yang diinginkan.

Resep smoothie labu

Bahan:

  • Pisang, iris
  • Labu secukupnya, iris
  • Sedikit ekstrak vanila
  • 1 sdt biji rami
  • 200 ml susu nabati
  • Sedikit bubuk protein nabati

Campurkan semua bahan ke dalam blender. Haluskan selama setaknya 2 menit.

Baca Juga: Sehat dan Nikmat, Ini Resep Nasi Goreng Shirataki yang Wajib Dicoba Ampuh untuk Turunkan Berat Badan, Cuss Jajal!

Baca Juga: Bikin Kesal! Diet Ketat tapi Berat Badan Gak Kunjung Turun? Gimana Sih Penjelasan Ahli?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan