Selain sayurnya, saat makan salad, Moms pun harus memerhatikan kandungan dalam mayonesnya, jangan sampai menggunakan telur yang mentah ya.

"Mayones sebaiknya menggunakan telur yang sudah matang dan bukan telur mentah karena makan telur mentah dapat berisiko dapat menyebabkan infeksi bakteri akibat adanya bakteri seperti salmonella. Maka sebaiknya bila ingin mengonsumsi salad dapat mengganti dressing yang akan digunakan," tutup dr. Riska.

Baca Juga: Ingin Cepat Hamil? Ini Rekomendasi Makanan yang Wajib Moms Konsumsi yang Bisa Meningkatkan Kesuburan

Baca Juga: Moms, Minum Susu Saat Sarapan Bantu Asupan Mikronutrien pada Anak Loh, Ini Alasannya...