2. Asam

Meski ampas asam memiliki manfaat untuk kesehatan. Tetapi tak disarankan untuk orang yang menderita penyakit asam urat tinggi.

Sebab jumlah fruktosa yang ada, nantinya bisa merangsang produksi asam urat sehingga menyebabkan konsekuensi lebih buruk.

3. Apel

Buah apel juga merupakan gudang fruktosa alami. Terlalu banyak mengkonsumsi apel bisa semakin memperburuk kondisi asam urat.

4. Kurma

Kurma memang buah yang rendah purin. Hanya saja mengandung fruktosa dalam jumlah tinggi.

Mengonsumsi kurma bisa berisiko, karena dapat menambah jumlah asam urat dalam darah.

5. Sawo

Buah yang satu ini dianggap sebagai makanan dengan fruktosa tinggi. Jadi, lebih baik dihindari mengonsumsi sawo untuk menjaga kadar asam urat agar tetap terkendali. 

Baca Juga: Tips Atasi Asam Urat dan kolesterol, Beauty Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Wajib Waspada! 3 Buah Ini Bisa Jadi Racun Bagi Penderita Penyakit Lambung, Jangan Coba-coba Konsumsi Ya!