Ilustrasi wanita memegang kepala.(Freepik/Cookie_Studio)
Setengah dari peserta menerima bedak, sementara separuh lainnya mendapat plasebo. Mereka kemudian diberi tes memori, dan peneliti melacak suasana hati mereka, jumlah gejala depresi, dan metabolisme. Mereka yang mengonsumsi bubuk stroberi memiliki kinerja lebih baik dalam tes memori dan dilaporkan memiliki lebih sedikit gejala depresi.
Studi ini didasarkan pada penelitian tim sebelumnya, yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients dan menemukan bahwa blueberry juga mengurangi gejala penurunan kognitif.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.