Tips Belanja Online di Tanggal Muda, Dijamin Makmur sampai Akhirbulan

Gak hanya sebagai hiasana pada makanan atau memberikan sensasi dingin pada makanan, daun mint memiliki banyak manfaat yang bagi tubuh.

Daun mint merupakan salah satu tumbuhan herbar tertua yang memiliki berbagai macam khasiat. Selain itu, daun mint juga digunakan untuk berbagai bahan masakan.

Tumbuhan herbal ini kaya akan sumber polifenol dan memiliki aroma yang khas. Selain itu, daunt mint juga rendah kalori, mengandung protein dan lemak dengan jumlah yang rendah.

Daun mint juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin B kompleks yang meningkatkan kesehatan kulit dan menjaga kekebalan tubuh. Disamping itiu, daun mint juga kaya akan zat besi, kalium, serta mangan yang berfungsi meningkatkan hemoglobin dan fungsi otak.

Mengunyah duan mint juga daoat meredakan kembung. Hal ini dikarenakan minyak esensial yang terkandung dalam daun mint juga dapat bermanfaat untuk masalah sakit gigi.

Dilansir dari berbagai sumber (01/02/2021), berikut manfaat daun mint yang harus Moms tahu

Baca Juga: Biar Makin Bersemangat, Ini Rekomendasi Minuman yang Wajib Beauty Konsumsi di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas!

Baca Juga: Flu dan Batuk Minggat, Ini 3 Resep Herbal ala Nabi Muhammad yang Cocok untuk Redakan Penyakit, Cuss Langsung Coba!