4. Kue

Anak yang mana sih yang tidak suka makanan satu ini? Mereka menyukai kue selain karena bentuknya yang lucu juga karena rasanya yang manis. Meskipun anak suka, tapi jangan biarkan mereka makan kue terlalu banyak ya, karena bahan-bahan yang digunakan untuk membuat kue itu tinggi akan kandungan gula.

5. Es Krim

Dalam proses pembuatannya, es krim menggunakan bahan seperti gula dan sirup. Dengan bahan tersebut, otomatis es krim juga memiliki kandungan gula yang tinggi. Boleh saja mengonsumsi es krim, tapi tetap dengan porsi yang secukupnya ya.

Itulah 5 makanan yang memiliki kandungan gula tinggi sehingga tidak baik jika dikonsumsi berlebihan, terutama bagi anak-anak. Jangan sampai karena pola makan yang tidak sehat, anak jadi beresiko terkena penyakit diabetes.

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi konten Herstory dengan Suara.com.

Baca Juga: Berat Badan Anak Menurun? Hati-hati, Moms, Itu Bisa Jadi Tanda Diabetes Lho! Pahami Gejalanya Yuk

Baca Juga: Waduh! Studi Ungkap Screen Time Anak yang Gak Dibatasi Berpotensi Memicu Obesitas, Kurangi ya Moms!