Siapa yang juga percaya bahwa kesehatan mental sama pentingnya seperti kesehatn fisik? Jika iya, berarti kamu juga memiliki pemikiran yang sama dengan aktris cantik Velove Vexia.

Itulah mengapa mantan kekasih Raffi Ahmad ini berniat menjalani kehidupan yang lebih sehat. Namun, berolahraga rutin dan menjaga pola makan saja tak cukup lho.

Menurutnya, beristirahat yang cukup dan mengelola stres juga sebagian dari mengatur pola hidup sehat.

“Kalau saya sendiri kan memang percaya untuk memiliki gaya hidup itu harus balance, jadi mengolah stres itu sendiri banyak caranya,” kata Velove ketika ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan dilansir pada Kamis (23/11/2023).

Velove Vexia paham betul bagaimana dirinya harus mengelola stres agar tak berdampak pada aktivitas sehari-harinya. Contohnya adalah ketika ia sedang dibanjiri oleh pekerjaan yang melebihi kapasitasnya, ia tak akan memforsir dirinya sendiri.

Baca Juga: Masalah Kecil Bisa Jadi Besar, Ini 3 Zodiak yang Mudah Cemas dan Overthinking! Si Pisces Mah Gak Ada Lawan!

Baca Juga: Stres dan Overthinking Gak Kelar-kelar? Ini Doa Agar Dijauhkan dari Kesedihan dan Rasa Sakit, Cuss Langsung Buktikan Sendiri!