"Tentu, tidak hanya menjaga pola makan dan minum, untuk memperbesar peluang Anda untuk hamil, baiknya Anda dan suami pergilah memeriksakan kesuburan masing-masing ke dokter agar diberi arahan program hamil yang tepat," tutur dr. Nadia.

Selain itu, Moms dan Dads pun harus menerapkan gaya hidup sehat, mulai dari rutin berolahraga, tidur yang cukup dan teratur, jaga berat badan agar tetap ideal, jauhi rokok dan NAPZA.Di samping itu, pastikan kamu selalu rutin untuk berhubungan seks dengan ejakulasi di dalam apalagi saat masa subur.

Baca Juga: Deretan Tips untuk Pasutri yang Sedang Program Hamil, Bukan Cuma Bercinta Moms-Dads!