Studi tahun 2008  menemukan bahwa meminum minuman hangat blackcurrant memberikan bantuan langsung dari pilek, batuk, bersin, sakit tenggorokan, kedinginan dan kelelahan. Sebaliknya, minuman bersuhu ruangan hanya meredakan gejala pilek, batuk, dan bersin. Profesor Eccles memperkirakan minuman manis panas apa pun memiliki efek yang sama. 

3. Obat

Profesor Eccles merekomendasikan penggunaan obat semprot hidung dalam waktu 48 jam setelah gejala pertama hidung mampet. "Semprotan dekongestan hidung efektif dan bekerja dalam beberapa menit dan dekongestan berlangsung selama delapan jam," katanya. 

Produsen mengklaim fenilefrin meredakan hidung tersumbat dengan mengurangi pembengkakan pembuluh darah kecil yang berada di dalam lubang hidung, sehingga memberikan lebih banyak ruang bagi udara untuk melewatinya. 

Namun Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika ( FDA ) menyimpulkan bahwa mengonsumsi obat secara oral, yang merupakan pendekatan paling umum, berarti tidak cukup mencapai hidung untuk mendapatkan efek yang berarti.

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi konten Herstory dengan Genpi.co.