Selain itu, beras shirataki ini pun kerap digunakan untuk menurunkan maupun kontrol gula darah bagi penderita diabetes.

"Tapi jika tujuan diet Anda adalah untuk meningkatkan massa otot atau menaikan berat badan, maka shirataki mungkin juga tidak apa-apa untuk dikonsumsi, akan tetapi mungkin bukanlah pilihan yang tepat dalam mencapai tujuan tersebut," jelas sang dokter.

Baca Juga: Tips Ampuh Diet yang Bikin Kamu Turun Berat Badan dalam Waktu Singkat, Dijamin Tetap Menyehatkan Lho Beauty!

Baca Juga: Tips Diet untuk Moms yang Baru Melahirkan, Dijamin Gak Bakal Mempengaruhi ASI Moms!