2. Penderita obesitas 

Seseorang yang memiliki berat badan berlebih atau bahkan sampai obesitas dianjurkan konsumsi beras shirataki karena nilai kalorinya lebih rendah dengan varian nasi lainnya sehingga ampuh untuk turunkan berat badan.

Selain itu, serat dalam shirataki ampuh untuk jaga perut tetap kenyang sehingga keinginan nyemil pun bisa dihindari.

"Namun sebelum memutuskan untuk mengonsumsi nasi shirataki, konsultasi dengan Dokter Spesialis Gizi Klinik sebaiknya dilakukan terutama jika Anda berencana untuk mengonsumsi shirataki dalam jangka waktu yang panjang. Shirataki mungkin bisa menyebabkan masalah pencernaan bagi sebagian orang hingga mengurangi penyerapan obat-obatan tertentu," saran sang dokter.