Efek Samping Mengonsumsi Kerupuk Kulit Berlebihan

Selain mengetahui manfaat kerupuk kulit, kerupuk kulit juga memiliki efek samping ketika dikonsumsi secara berlebihan. Makanan yang dikonsumsi secara berlebihan memang tak baik untuk kesehatan. Oleh sebab itu, Anda juga perlu membatasi konsumsi kerupuk kulit agar tidak menimbulkan efek samping untuk kesehatan Anda.

Kerupuk kulit memiliki mengandung banyak minyak, terlebih lagi ketika sudah melewati proses penggorengan berulang. Hal ini berdampak buruk bagi kesehatan seperti menyebabkan kadar kolesterol naik. Oleh sebab itu Anda harus membatasi konsumsi kerupuk kulit, agar mendapatkan manfaat kerupuk kulit bagi kesehatan.

Hal lainnya yang perlu Anda hindari yakni mengonsumsi kerupuk kulit yang mengandung pengawet. Pewarna, atau kerupuk kulit yang dibuat dengan bahan yang tidak semestinya. Sebagai jajanan camilan, kerupuk ini terkadang memiliki kandungan MSG yang tinggi dengan tujuan menambah rasa, padahal kandungan tersebut tidak baik bagi tubuh. 

Catatan: Artikel ini merupakan sindikasi konten Herstory dengan Akurat.co