"Jika ingin mendapatkan manfaatnya secara optimal dalam menjaga kesehatan kulit Anda, cuka apel bisa langsung Anda konsumsi dengan dicampurkan ke dalam makanan atau minuman sebagai penambah citarasa," tutur dr. Nadia.

Selain dicampur dengan masakan, kamu bisa gunakan cuka apel ke kulit langsung, tapi hati-hati terhadap kulit yang sensitif karena jika cuka apel kontak langsung dengan kulit bisa saja menimbulkan peradangan, alergi maupun iritasi.

"Konsumsi cuka apel juga bisa memicu perih di ulu hati, mual muntah, kembung, kram perut, diare, atau beragam efek samping lain jika dilakukan berlebihan," tutur dr. Nadia.

Agar Beauty aman saat menggunakan cuka apel sebaiknya konsultasi dahulu dengan dokter ya.