Kelapa (Unsplash/Louis Hansel)
Di sisi lain, selain membatasi asupan tinggi kalori dan kolesterol kamu bisa membiasakan konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah, sayur, dan biji-bijian. Selain itu penuhi kebutuhan air putih ya Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.