Siapa sangka, ternayata menidurkan bayi adalah salah satu cara yang sangat rumit untuk dilakukan orangtua lho Moms. Pasalnya, si kecil bisa mendadak rewel ketika sudah jam tidur dan akibatnya jam tidur jadi lebih pendek sehingga siang harinya mereka akan mudah lelah dan menangis lagi.

Itulah mengapa, berikut beberapa tips yang dapat membantu bayi cepat tidur terlelap. Simak ya:

1. Mengatur pencahayaan ruangan

Cahaya dari ruangan kamar bayi mempengaruhi lelap tidurnya. Ketika cahaya terlalu terang bayi cenderung mudah terbangun karena situasi terang membuat tubuhnya sensitive terhadap rangsangan cahaya.

Maka dari itu, perlu bagi orang tua untuk mengatur pencahayaan sedikit lebih remang ketika tidur. Dengan begitu bayi menjadi lebih tenang dan dapat istirahat dengan maksimal.

Suasana yang tenang akan membantu bayi membedakan suasana saat tidur dan main. Jika keadaan kamar lebih gelap dari biasanya berarti itu waktu yang sudah ditentukan untuk beristirahat.

2. Memutar musik yang lembut sebagai teman tidur 

Jika bayi memiliki pendengaran yang sensitive musik lembut bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengantarkan bayi terlelap.

Baca Juga: Gak Melulu Malam Hari, Ini 2 Waktu Terbaik Berhubungan Seks, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Waspada Moms! 5 Makanan Ini Bahaya Jika Dikonsumsi Malam Hari, Nomor 1 Masih Banyak yang Gak Tahu!