Menu

Membantu Banget! Ini 4 Tips Ajaib Agar Bayi Tidur Lelap di Malam Hari, Bikin Jam Tidur Moms Gak Runyam!

12 Desember 2023 16:15 WIB
Membantu Banget! Ini 4 Tips Ajaib Agar Bayi Tidur Lelap di Malam Hari, Bikin Jam Tidur Moms Gak Runyam!

Ilustrasi bayi tertidur. (Pixabay/Edited by HerStory)

Dengan suaranya yang tak berisik otak bayi akan distimulasi dengan nada-nada menenangkan, sehingga tubuhnya dengan mudah merasa rileks.

Musik yang lembut juga memberikan suasana yang nyaman kepada bayi dan pas untuk dijadikan teman pengantar tidur. Selain itu musik yang lembut juga dapat memancing rasa kantuk bagi bayi yang mulanya rewel dan susah diajak tidur. 

3. Menyiapkan ruang tidur yang nyaman

Kebersihan kamar tak dapat dipungkiri mempengaruhi suasana kamar bayi. Oleh karena itu sebelum menidurkan bayi pastikan kamar dalam keadaan rapi dan enak untuk dibuat tidur.

Jangan lupa mengganti pakaian bayi dengan baju yang lebih nyaman digunakan saat tidur. Dengan begitu bayi pun akan jauh lebih cepat jatuh terlelap. 

4. Membagi tugas dengan pasangan

Waktu menidurkan bayi akan mudah dan efisien dengan melibatkan bantuan dari pasangan. Maka dari itu, komunikasikan jadwal tidur bayi berdua.

Buatlah jadwal yang sekiranya dapat diikuti dan dilaksanakan. Dengan pemantauan oleh dua orang dewasa jika bayi sedang rewel maka akan lebih mudah teratasi. 

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat bayi yang susah terlelap di malam hari cepat tidur. Semoga bermanfaat ya Moms!

Baca Juga: Gak Melulu Malam Hari, Ini 2 Waktu Terbaik Berhubungan Seks, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Waspada Moms! 5 Makanan Ini Bahaya Jika Dikonsumsi Malam Hari, Nomor 1 Masih Banyak yang Gak Tahu!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan