"Namun hal ini bisa terjadi jika konsumsi gorengan secara berlebihan serta menggunakan minyak yang berulang. jadi sebenarnya untuk anda yang diet boleh saja makanan gorengan tapi dengan hitungan kalori makanan anda berapa anjurannya dalam sehari jadi yang terpenting kalori anjuran anda berapa jika makan gorengan tersebut," tutur dr. Riza.

Nah, Beauty pun dianjurkan konsumsi makanan sehat saja dibanding gorengan agar diet yang kamu jalankan berhasil.

Baca Juga: 2 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Kulit Halus dan Lembap, Bisa Jadi Camilan Pengganti Gorengan Nih Beauty