Selain itu, kamu juga disarankan untuk konsumsi air putih 8 gelas sehari, hindari makanan tinggi gula, apalagi alkohol.

Sementara itu, kamu juga harus menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga berat badan tetap ideal agar terhindar dari obesitas. Di sisi lain, kamu pun harus rutin olahraga teratur minimal 30 menit sehari.

"Namun jika sudah mengalami gejala seperti nyeri sendi maka sebaiknya temui dokter lebih lanjut secara langsung agar dapat diberikan obat oleh dokter dan pemantauan oleh dokter untuk penanganan lebih lanjut," tutup dr. Riza.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Peradangan Sendi, Cusss Obati Asam Urat dengan 13 Obat Herbal Ini, Nomor 10 Kesukaan Banyak Orang Nih!

Baca Juga: Resep Salmon Teriyaki yang Tinggi Omega-3, Cocok untuk Penderita Asam Urat, Dijamin Bisa Kurangi Peradangan dan Pembengkakkan!