Berkaitan dari efek samping itu, akan banyak keluhan yang bisa kamu rasakan jika konsumsi daging secara berlebihan.

"Jika setiap makanan daging timbul keluhan maka sebaiknya untuk anda batasi konsumsi makanan daging tersebut seperti konsumsi dengan porsi yang sedikit atau pilih daging yang rendah lemak atau tanpa lemak, konsumsi daging yang matang, jika ada ke arah suatu alergi maka hindari makan daging tersebut," jelas dr. Riza.

Baca Juga: 3 Penyakit Berbahaya Ini Bakal Mengintaimu Kalau Terlalu Banyak Makan Daging Saat Idul Adha, Hati-hati!