Menu

Rekomendasi Sarapan Sehat untuk Beauty yang Sedang Diet, Bukan Cuma Tinggi Nutrisi Tapi Bisa Tahan Lapar!

29 Desember 2023 05:20 WIB
Rekomendasi Sarapan Sehat untuk Beauty yang Sedang Diet, Bukan Cuma Tinggi Nutrisi Tapi Bisa Tahan Lapar!

Oatmeal yogurt berry (Shutterstock/Edited By HerStory)

"Konsumsi oatmeal sering-sering pun umumnya tidaklah berbahaya. Hanya saja, bagi orang yang sensitif, tindakan ini bisa saja memicu keluhan seperti kembung, lemah otot, sembelit, atau masalah kesehatan lainnya. Jadi, baiknya Anda konsumsilah oatmeal sewajarnya saja dan imbangilah juga dengan variasi bahan pangan lain seperti yang telah kam sebutkan di atas," tutur dr. Nadia.

Baca Juga: Aman Gak Sih Minum Pil Diet untuk Melangsingkan Tubuh? Cusss Simak Jawabannya Berikut ini

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan