Memperbaiki Gizi Ibu Hamil

Gizi bayi sangat dipengaharui oleh gizi sang ibu. oleh karena itu, Moms harus mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi. Menurut hasil dari Studi Diet Tital (SDT) mengenal Angka Kecukupan Energi (AKE) pada ibu hamil tahun 2014, lebih dari 50% ibu hamil baik di perkantoran maupun di pedesaan tergolong sangat kurang.

Ibu hamil yang mengalami kekurangan energi kronis (KEK) berisiko melahirkan bayi dengan berat lebih rendah. Jika gak ditanagni dengan baik, anak berisiko mengalami stunting.

Menjaga Kesehatan

Ibu hamil menjaga kesehatan sendiri penting lho. Baik fisik atau mental nya pun perlu dijaga agar gak stres ya Moms! Menurut Kemenkes, stunting bisa dicegah dengan prilaku hidup bersih dan sehat serta akses memadai terhadap air bersih dan kebersihan lingkungan.

Akses sanitasi yang baik dan pola hidup bersih bisa menurunkan risiko penyakit daninfeksi akibat masalah kebersihan lingkungan. Faktor lingkungan juga sangat berkaitan erat dengan masalah kekurangan gizi. Gak heran, kalau ini bisa menyebabkan masalah stunting pada perkembangan janin atau saat ia besar nanti.