Tentu saja tubuh yang sehat jadi impian banyak orang. Maka dari itu, untuk mendapatkannya kamu harus menjaga pola makan dan jangan sembarang.

Meskipun semua sayur dan buah sehat, tapi gak semuanya bisa dikonsumsi oleh penyitas diabetes lho! Pasalnya, ada beberapa buah yang bisa memperburuk keadaan dan menyebabkan kenaikan gula darah.

Lalu, apa saja jenis buah yang masuk kategori 'dilarang' dikonsumsi untuk orang-orag dengan diabetes? Kenapa tak boleh? Karena kandungan gula dan kalorinya tinggi sehingga dikategorikan sebagai makanan yang tak sehat. Sebagai informasi, mengonsumsi makanan kaya gula dan kalori akan menimbulkan sejumlah masalah bagi kesehatan tubuh, termasuk diabetes dan gerd.

Maka dari itu, orang-orang dengan diabetes diwajibkan untuk mengatur pola makan dan gaya hidup sehari-hari, dan makanan yang dikonsumsi sebaiknya memiliki kadar gula rendah agar tak membahayakan tubuh karena orang dengan diabetes rentan mengalami lonjakan gula darah.

Apabila lonjakkan gula darah terus meningkat dan dibiarkan tanpa pengobatan, maka pengidap diabetes bisa mengalami komplikasi penyakit yang lebih mengerikan dan mematikan. Tak heran orang-orang dengan diabetes disarankan untuk tak mengonsumsi buah-buahan yang diantaranya:

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?