Menu

Selain Jadi Obat Mujarab Risiko Kanker, Ini 5 Manfaat Air Rebusan Serai yang Belum Banyak Diketahui, Cuss Minum Tiap Hari Moms!

04 Januari 2024 12:35 WIB
Selain Jadi Obat Mujarab Risiko Kanker, Ini 5 Manfaat Air Rebusan Serai yang Belum Banyak Diketahui, Cuss Minum Tiap Hari Moms!

Daun serai (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Serai adalah salah satu rempah yang berfungsi pada banyak sekali masakan Indonesia. Siapa sangka, bumbu rempah ini ternyata mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh lho terlebih jika diolah sebagai air rebusan.

Rempah dengan nama latin ini Cymbopogon citratus sering dimanfaatkan air rebusannya sebagai minuman herbal yang baik untuk kesehatan. Bahkan, sejumlah penelitian telah menilai bahwa serai merupakan rempah dengan sumber flavonoid dan senyawa fenolik yang efektif sebagai agen antibakteri. Mau tahu apa saja manfaat air rebusan serai? Diansir dari sindikasi konten suara.com, intip penjelasannya di bawah!

1. Menurunkan kolesterol

Serai terbukti dapat menurunkan kolesterol melalui sebuah studi pada tahun 2011 dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research.

Dalam studi tersebut juga, tercatat bahwa reaksinya akan bergantung pada dosis serai yang diminum. Semakin banyak jumlah serai dalam minuman, akan semakin besar kadar penurunan kolesterolnya.

Baca Juga: Alice Norin Idap Kanker Sarkoma, Sang Aktris Curhat Sempat Bingung Pilih Metode Penyembuhan: Semoga Gak Nyebar...

Baca Juga: Alamak! Disebut Jadi Pemicu Diabetes dan Kanker, Benarkah Telur Dadar Gak Baik untuk Kesehatan, Mitos atau Fakta Nih?!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan