Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi terkena Gerd atau Asam Lambung (Freepik.com/jcomp)
Nah, ternyata selain menjaga asupan makanan, Beauty penderita asam lambung sebaiknya membagi makanan jadi porsi kecil tapi makanannya jadi lebih sering. Selain itu, sangat tak disarankan berbaring setelah makan, minimal tunggu 2 jam.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.