1. Cobalah untuk membiasakan diri minum air putih 8 gelas sehari.
2. Beauty sebaiknya konsumsi makanan bergizi secara teratur. Pastikan kandungan gizinya ada zat besi, asam folat, dan b12.
3. Jika stres, Beauty diharapkan bisa mengelolanya dengan bijak.
4. Biasakan saat berdiri dari posisi duduk, lakukan secara perlahan.

Semoga informasi ini membantu ya, Beauty!

Baca Juga: Posisi Tidur yang Tepat untuk Beauty yang Menderita Darah Rendah, Jangan Tiba Tiba Berdiri Ya!

Baca Juga: Tinggi Nutrisi Mulai dari Vitamin dan Zat Besi, Benarkah Terong Belanda Bisa Menambah Darah untuk Penderita Anemia?