Menu

Suka Kesel karena Sering Sembelit, Yuk Simak Cara Mengatasinya, Benarkah Harus Banyak Buah dan Sayur?

11 Januari 2024 12:25 WIB
Suka Kesel karena Sering Sembelit, Yuk Simak Cara Mengatasinya, Benarkah Harus Banyak Buah dan Sayur?

Ilustrasi anak alami sembelit (Freepik/Alodokter)

Aktif bergerak atau melakukan olahraga setiap hari 30 menit minimal atau 150 menit dalam seminggu.

Baca Juga: Tips Atasi Sembelit Tanpa Obat, Cusss Kepoin Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan