Moms mungkin sering menghadapi anak yang susah untuk konsentrasi saat belajar. Apalagi ketika semua kegiatan belajar dilaksanakan dari rumah, konsesntarasi anak mudah terpengaruh oleh kondisi di sekitarnya.

Konsentrasi sangat diperlukan untuk menerima pelajaran dan memahaminya. Bahkan, konsentrasi juga diperlukan oleh si kecil untuk menghadapi ujian sekolah mereka.

Sebagai orang tua, Moms berkewajiban untuk menyediakan makanan sehat yang baik untuk peningkatan kesehatan mental dan fisik si kecil Di bawah ini adalah contoh beberapa makanan sehat yang mampu tingkatkan konsentrasi buah hati seperti dilansir dari Boldsky, (04/03/2021).

Kacang kenari

Kacang kenari adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan zat antioksidan. Zat antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel otak sehingga mampu membantu anak untuk berkonsentrasi lebih baik.

Cokelat hitam