Di sisi lain, agar keluhan Moms membaik, kamu bisa periksa ke dokter dan lakukan langkah-langkah berikut ini:

1. Moms bisa susui bayi secara teratur setiap 2 jam sekali atau saat anak minta.
2. Perbaiki perlekatan anak saat menyusu, Moms bisa memastikan seluruh seluruh puting hingga areola masuk ke dalam mulutnya.
3. Jika payudara terasa keras dan nyeri, Moms bisa kompres hangat payudara
4. Moms juga bisa perah ASI secara teratur agar aliran ASI jadi lebih lancar.
5. Cobalah untuk mandi yang rajin, lalu bersihkan payudara menggunakan sabun dengan formula lembu.
6. Gunakan bra yang bersih dan bahannya lembut, jangan terlalu ketat.
7. Perbanyak istirahat, makan, dan minuman yang sehat..
8. Terapkan gaya hidup sehat.

Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms.

Baca Juga: Kerap Terjadi Pada Moms Menyusui, Intip Yuk Cara Mengatasi Abses Payudara

Baca Juga: Gak Cuma Stres, Ini Kunci Menyusui Lancar Tanpa Khawatir yang Bisa Dicoba New Moms, Catat Ya!